Мазмуну:

Калыбына келтирүүчү мээлей: 6 кадам
Калыбына келтирүүчү мээлей: 6 кадам

Video: Калыбына келтирүүчү мээлей: 6 кадам

Video: Калыбына келтирүүчү мээлей: 6 кадам
Video: Тез уктоо үчүн 6 кеңеш Уйку качан качат 2024, Ноябрь
Anonim
Калыбына келтирүүчү мээлей
Калыбына келтирүүчү мээлей
Калыбына келтирүүчү мээлей
Калыбына келтирүүчү мээлей

Колдору/билектери/манжалары жана башкалар жабыркагандар, алардын күчүн жана кыймылын кайра алуу үчүн иштөөнү каалаган арзан, тез физикалык терапия вариантын каалашат. Биздин эки уникалдуу тандообузду издебеңиз, биз сизге эң ылайыктуусун таба алабыз!

Мурда "Сүйүү Колкабы" деп аталган "Калыбына келтирүүчү Гаунтлет". Патент күтүлүүдө Арзан DIY калыбына келтирүүчү мээлей

STL: Медициналык технологиялар - алдын алуу жана калыбына келтирүү үчүн медициналык технологиялар

1 -кадам: материалдарды чогултуу

Материалдарды чогултуу
Материалдарды чогултуу
Материалдарды чогултуу
Материалдарды чогултуу
Материалдарды чогултуу
Материалдарды чогултуу

- Кумар, бирок эгер сиз муну муктаж адамга жасоону пландап жатсаңыз, анда сизге мындан ары кереги жок. Туура эмес, өтө калың. Биз колдонгон ичке 3 доллар болчу

- Кичинекей магниттер. Биздики 12 долларлык тегерек магниттер болчу.

- Velcro. Буларды интернеттен 5 долларга арзан сатып алса болот.

- тигүүчү ийне жана жип. Эгерде сиз алган велкронун артында лента болсо, анда тигүүчү жабдуулардын кереги жок болот. Бир пакет жипти 4 долларга, ошондой эле ийнелердин пакетин сатып алсаңыз болот.

- Горилла орнотуучу тасма. Магниттер үчүн. Баасы 7 доллар.

2 -кадам: Манжалардын тегерегине магнит кассетасы

Манжалардын тегерегиндеги магниттер
Манжалардын тегерегиндеги магниттер
Манжалардын тегерегиндеги магниттер
Манжалардын тегерегиндеги магниттер
  1. Бир магнитти чыгарыңыз (эгер сизге көбүрөөк күч керек болсо) жана горилла скотчуна коюңуз
  2. Сиз магниттин оң жана терс жактарын билишиңиз керек
  3. Магнитти манжаңыз менен ороп алыңыз (чокуга жакыныраак, бирок учтары эмес)
  4. Башка манжалар үчүн, ал тургай бармактар үчүн да кайталаңыз, кокусунан манжалар бири -бирин түртүп жибербесин.

3 -кадам: Бардыгы туура бийиктикте экенин текшериңиз

Бардыгы туура бийиктикте экенин текшериңиз
Бардыгы туура бийиктикте экенин текшериңиз
  1. Магниттериңизди манжаларыңыздын жогорку цифрасынын капталдарына кайда жабыштыруу керектигин айтуу кыйын болушу мүмкүн
  2. Магниттердин бири -бирине тартылганын дагы бир жолу текшериңиз.

4 -кадам: Манжалар менен Пальмаларга Velcro тигүү/скотчтоо

Манжалар менен Пальмаларга Velcro тигүү/скотчтоо
Манжалар менен Пальмаларга Velcro тигүү/скотчтоо
  1. Эгерде сизде лентасы бар велкро болсо, анда колкапка жана манжалардын учуна велкро кошуңуз
  2. Эгерде сиздин велкронун артында скотч болбосо, аны кол капка тигиңиз
  3. Велкро коюу үчүн жакшы жер - алаканыңыздын эң кең жеринде (бармагыңыздын жанында) жана манжаңыздын учунда
  4. Калың кол каптар тигүүнү кыйындатат. Биз ичке мээлейге өттүк.

5 -кадам: Баары колуңузга жакканына ишениңиз

  1. Сиз мээлейлердин ар бир көнүгүү менен иштээрин текшергиңиз келет
  2. Мээлейдеги велкродо ката кетирүүгө көп орун бар, андыктан аны кайра жаңыртуунун кереги жок.
  3. Магнитти оңдоо өтө кыйын болбошу керек, анткени сиз тасма менен гана алектенесиз. Магниттин бири -бирине жабышпашын камсыздоо, аларды китеп сыяктуу оор нерсе менен таразалап чечсе болот.

6 -кадам: Сизди же сүйүктүүңүздү өзгөчө сезиңиз

  1. Манжанын кыймылын калыбына келтирүү үчүн кол капты күнүнө бир нече жолу колдонуңуз
  2. Кыймылыңызды көбүрөөк көзөмөлдөңүз

Сунушталууда: