Бардык Fitbit маалыматтарыңызды бир тактадан көрүңүз: 5 кадам

2024 Автор: John Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-01-30 10:39

Бул жаңы жыл, демек, баарыбыз жаңы максаттарга ээ болдук. Жаңы жылдын жалпы максаты - бул дени сак болуу, бул жакшы тамактанууну, көбүрөөк иштөөнү же жалпысынан активдүү болууну билдирет. Менин Fitbitимдин бардыгын көзөмөлдөөнүн эң жакшы көргөн жолу. Менде Fitbit Alta бар, мен күн сайын кадамдарымды, көнүгүүлөрүмдү, уктап жатканымды жана кыймылымды көзөмөлдөп турам. Мен дагы салмагымды жана эмне жеп жатканымды жазам. Ал бардык нерсеге көз салып турат.

Ал жетишпеген нерсе - бул менин убакыттагы ийгиликтеримди салыштырууга мүмкүнчүлүк берүү. Мен ар кандай күндөрдү салыштырып, тренддеримди көргүм келет. Ошондуктан мен Fitbit маалыматымды Initial Stateке өткөрүп берем. Бул мага эмодзилер менен толукталган кооз тактаны түзүүгө мүмкүндүк берет, ал мага максаттарым менен кайда экенимди дароо түшүнүүгө жардам берет жана мен убакыттын өтүшү менен маалымат тренддеримди көрө алам.

Бул долбоор үчүн эмне керек:

• Баштапкы мамлекеттик эсеп
• IFTTT эсеби
• Fitbit (каалаган Fitbit түзмөгү иштейт)
• Күн сайын кыймылдабай канча мүнөт коротуп жатканыңызды так билүү

1 -кадам: Баштапкы абал

Сизге керек болгон биринчи нерсе - Баштапкы Мамлекеттин эсебин түзүү. Жаңы каттоо эсебин каттоо үчүн https://iot.app.initialstate.com дарегине өтүңүз. Бул сиздин электрондук почтаңызды жана сырсөзүңүздү киргизүү сыяктуу жөнөкөй. Сизге жазылуу талап кылынганга чейин 14 күндүк акысыз сыноо болот жана ал eu электрондук почта дареги бар студенттер үчүн бекер.

Сиз Fitbit маалыматыңыз үчүн жаңы чака түзүшүңүз керек болот. Сол жактагы чака текчесине барып, издөө тилкесинин оң жагындагы плюс белгиси булут баскычын издеңиз. Бул жаңы агым чакасын түзөт. Чек Ачкычынын атына кирүү үчүн, Чекит Ачкычтарын Конфигурациялоо кутучасын белгилеңиз. Мен чаканын атын "IFTTT Fitbit Health Dashboard" деп, чаканын ачкычын "fitbit_data" кылып өзгөрттүм, бирок сиз муну каалаганыңыздай жасай аласыз. Бул өзгөртүүлөрдү киргизгенден кийин, астындагы Даяр баскычын чыкылдатыңыз жана чакаңыз азыр түзүлөт.

2 -кадам: IFTTT

Экинчи каттоо эсеби - бул IFTTT эсеби. Https://ifttt.com/ дарегине өтүңүз жана электрондук почта дареги, Google аккаунту же Facebook эсебиңиз менен катталыңыз.

IFTTT менен баштоого жардам берүү үчүн кээ бир лексика. Кызматтар - бул IFTTT туташкан күнүмдүк колдонмолор жана түзмөктөр (Fitbit, Strava, Instagram, Evernote ж. Б.). Апплеттер аракеттерди түзүү үчүн Кызматтарды колдонушат. Биз маалыматтарды баштапкы абалга жөнөтүү үчүн Fitbit жана Webhooks менен апплеттерди түзөбүз.

Менин Апплеттериме барып, Жаңы Апплет баскычын басыңыз. +Бул баскычты басыңыз жана Fitbit издеңиз. Сиз Fitbit эсебиңизге киришиңиз керек. Баштоо үчүн, Күнүмдүк Аракеттин Жыйынтыгын тандаңыз. Кийинки +дегенди басып, Webhooksту издеп, Web Request кылууну тандаңыз. URL кутучасында сиз баштапкы абалыңыздын эсебинен API чекитин көчүрүп, чаптап коюуну каалайсыз. Сиз муну Fitbit маалымат чакаңыздын Орнотууларынан таба аласыз. Ошол API чекитинин аягына сиз "&", маалыматтын маанисинин атын, анан "=" кошосуз. Ингредиент кошууну чыкылдатып, агылтууну каалаган маалыматты тандаңыз.

Менин мисалым үчүн Total Steps тандадым. Ошентип, менин URL дарегим төмөнкүчө көрүнөт:

groker.init.st/api/events?accessKey=ist_XXXXX-BE163s&bucketKey=fitbit_data&totalsteps={{TotalSteps}}

Get катары методду тандаңыз. Мазмундун түрүн жана Денесин бош калтырыңыз. Бүткөндөн кийин, чыкылдатыңыз сактоо. Сиз азыр биринчи Апплетти түздүңүз!

3 -кадам: IFTTTти кайталаңыз

Эми сиз көз салгыңыз келген бардык маалыматтар үчүн акыркы кадамды кайталашыңыз керек. Бул бир аз түйшүктүү болушу мүмкүн, бирок көз салгыңыз келген нерсенин бардыгын көзөмөлдөө керек.

Мен жеке төмөнкүлөрдү көзөмөлдөөнү чечтим:

• Ойгонуу убактысы
• Уктаар маал
• Жалпы уйку убактысы
• Кыймылсыз мүнөттөр
• Жеңил активдүү мүнөттөр
• Абдан активдүү мүнөттөр
• Абдан активдүү мүнөттөр
• Жалпы калория күйгөн
• Жалпы кадамдар
• Жалпы аралык
• Салмагы

Күнүмдүк иш -аракеттердин корутундусун колдонгон бардык апплеттер Fitbit'иңизди шайкештештиргенде күнүнө бир жолу жаңыртылып турат, ал эми башкалар маалымат катталгандан кийин жаңыртылат (салмагы, уйку ж. Б.).

Бул жерде белгилей турган бир нерсе бар. Fitbit кызматында колдонуунун чеги бар, ака аны канчалык көп колдонсоңуз болот. Колдонуу чегине жеткенде, апплет жалпысынан ошол күнү кайра иштетүүгө аракет кылат. Сиз Апплет ийгиликтүү иштей турганын Аракеттердин Жыйынтык барагына өтүү менен көрө аласыз.

4 -кадам: Баштапкы мамлекеттик тактасы

Бардык маалыматтарыңыз келип, плиткаларда жалпы маалымат түрү катары коюлат. Бул кызыктуу бир бөлүгү болуп саналат. Плиткаңызды ар кандай маалымат түрүнө өзгөртүп, реалдуу убакытта сөздөрдү кошуңуз. Мен сиздин панелиңизди эң эффективдүү жана кооз кылып жасоо үчүн мунун баарын кантип жасоону түшүндүрөм.

Плиткалардын түрлөрү

Плитканы өзгөртүү үчүн, плитканы оң баскыч менен чыкылдатып, Титаны оңдоону тандаңыз. Сиз аталышты өзгөртө аласыз, ачылуучу менюдан плитканын түрүн тандап, сызык/тилке/ченегич графиктер үчүн маалыматтын түсүн тандай аласыз.

Дайындарыңызды көрсөтүү жолдору көп. Жеке тактамда мен жалпы аралыкты, күйгөн калорияларды, жалпы кадамдарды, ойгонуу убактысын, уктоо убактысын жана жалпы уйкунун корутундусун колдондум. Мен кыймылсыз, жеңил кыймылдуу, кыйла активдүү жана өтө активдүү мүнөттөр үчүн сызыктуу графикти колдондум. Салмагы үчүн мен ченегич графигин колдондум. Биздин тактаны долбоорлоо үчүн чексиз айкалышы бар.

Плиткаларды жылдыруу үчүн жогорку сол бурчтагы Плиткаларды оңдоо дегенди басыңыз. Сиз плиткалардын формаларын жана өлчөмдөрүн өзгөртө аласыз жана аларды тактаңыздын каалаган жерине жылдыра аласыз.

Expressions - эмодзилер

Мен эмодзи плиткаларын коддоо үчүн реалдуу убакыт сөздөрүн колдоном. Бул менин максаттарыма жеттимби же жокпу тактоо тактасын текшергенде дароо жаңыртууга мүмкүнчүлүк берет. Менин жакшы көргөн мисал - бул жалпы аралык. Эгерде мен 5 мил алсам, анда ал чуркап бараткан айым эмодзи, эгерде ал 4,9 же андан аз болсо, анда ал ташбака.

Фондук сүрөт

Дайындарыңызга көбүрөөк инсандык жана контекст берүү үчүн сиз панелге фондук сүрөттү кошо аласыз.

5 -кадам: Жыйынтык

Сиз менин тактамды көрүп, менин максаттарыма кантип жетип жатканымды көрө аласыз!

init.st/v0pfrpy

Эми сизде толук курулган тактасы бар. Сиз өзүңүздүн трендиңизди көрүп, ар кандай күндөрдү салыштырып, активдүүлүгүңүздүн кандайча өзгөрүп турганын көрө аласыз. Суроолоруңуз болсо мага кабарлаңыз !!